Als onderdeel van mijn revalidatietraject mocht ik drie dagen naar een Tibetaans klooster in België. Hier wordt een programma geboden van yoga, meditatie, lezingen van lama’s en een buitenactiviteit. Alles …
Mezelf opnieuw uitvinden
Het congres van 1 oktober is geannuleerd en dat heeft onze plannen aardig on hold gezet. Het is jammer, maar soms is je verlies nemen de beste stap vooruit. Nu …
Recensie ‘Gids voor vrouwen met ADHD’
[:nl]Na een pittige periode waarin mijn concentratievermogen en energie volledig zijn verdwenen, pak ik een boek op wat me al een tijdje ligt aan te kijken vanaf de leuning van …
Plannen en prioriteiten stellen kan ik ook leren
Vandaag heb ik de laatste groepsbijeenkomst van de vaardighedentraining bij mijn GGZ-instelling gehad. Na acht weken met een leuke groep wekelijks werken aan haalbare doelen, prioriteiten stellen en plannen moet …
Eindelijk een stap vooruit
De afgelopen maanden ben ik druk geweest met mezelf. Dat klinkt vast veel leuker dan het is geweest. Overspannen zijn of een burn-out hebben, ik weet nog steeds niet wat …
De Hilversumse hobby: ADHD bashen
Gelukkig, het is weer zover. Een programma wat naar eigen zeggen kwaliteitsjournalistiek levert voor meeslepende reportages heeft de pijlen op ADHD gericht. En hoe! Ik heb de aflevering niet gekeken …
ADHD & leer- en gedragsproblemen
Fytotherapie als alternatief voor medicatie Ingestuurd artikel door Primrose Farma. Steeds meer kinderen en volwassenen krijgen de diagnose ADHD. Leer- en gedragsproblemen, gebrek aan concentratie, hyperactiviteit, angst, onzekerheid en stress …
Beeld over ADHD verandert in de wetenschap
Dat het beeld over ADHD de laatste jaren is verandert, dat is wel duidelijk. Behandelwijzen, symptomen en oorzaken van de aandoening zijn in de loop der jaren aangepast, anders benadert …
ADHD en sociale omgang op het werk
Laten we even eerlijk zijn, ADHD zet je niet ‘uit’ wanneer je naar je werk gaat. Was het maar zo’n feest. In plaats daarvan hebben de meeste ADHD’ers juist op …
So You Mean I’m Not Lazy, Stupid Or Crazy?
Een paar jaar geleden heb ik een fantastisch boek aangeschaft: ‘So You Mean I’m Not Lazy, Stupid Or Crazy?’ Deze titel is een thema geweest in vrijwel heel mijn volwassen …