Seks en ADHD gaan niet altijd lekker samen. Sommige ADHD’ers hebben een enorme seksdrive terwijl anderen bij voorbaat al volledig afgeleid zijn. Hoe zorg je voor een prettig seksleven voor …
Te veel ideeën, te weinig tijd
Ken je het gevoel dat je steeds achter de feiten aanloopt, de tijd vervliegt en je niet de resultaten behaalt die je verwacht, omdat je simpelweg te veel plannen hebt? …
Zeven woorden die de lading beter dekken dan ‘lui’
Ken je haar? Die slavendrijver in je hoofd, die jou de hele dag door het slijk haalt? Haar favoriete verwijt: je bent lui! Ik ken haar maar al te goed. …
Emoties verwerken
“Ik voel het in mijn schouder, daar zeurt het” zeg ik. “Dat is verdriet.” zegt hij. “Dat klopt.” zeg ik zonder er over na te denken. Het klopt ook, daar …
Helemaal zen in een boeddhistisch klooster
Als onderdeel van mijn revalidatietraject mocht ik drie dagen naar een Tibetaans klooster in België. Hier wordt een programma geboden van yoga, meditatie, lezingen van lama’s en een buitenactiviteit. Alles …
Re-integreren, hoe doe je dat?
[:nl]Ineens is er een jaar voorbij en wordt het tijd om na te denken over re-integreren. Gelukkig ben ik op een punt waarop dat kan, nadenken over werk en weer …
Keuzes en prioriteiten
[:nl] Het maken van keuzes en naleven van mijn zelf-bepaalde prioriteiten is al zo lang ik me kan herinneren een uitdaging. Ik schud met gemak een lijstje met zinnige prio’s …