Een opgeruimd huis is iets wat bij veel vrouwen met ADHD niet vanzelf gaat. Soms krijgen we de ‘kolder in den kop’ en moet alles worden opgeruimd en uitgemest, maar …
Als ik moe ben, ga ik meer doen
Al twee hele dagen heb ik achter de rug bij mijn nieuwe werkgever en ik loop in de plaatselijke supermarkt om wat laatste boodschappen voor het avondeten te halen. Ik …
Vraag het de professional: ADHD en relaties
Relaties kunnen moeilijk en moeizaam zijn, als je ADHD in de mix gooit wordt het vaak alleen nog maar lastiger. Toch zijn er manieren om samen gelukkig door het leven …
Vraag het de professional: ADHD en huishouden
Veel vrouwen met ADHD ervaren stress en teleurstelling omdat het huishouden niet op de rit is. Vergeetachtigheid, moeite met taken beginnen, het huishouden saai vinden en algehele chaos in het …
Wat betekent ADHD voor mij?
Vorige week ben ik geïnterviewd over het vinden van de juiste diagnose en wat dat voor mij heeft betekend. Het is goed om daar af en toe over na te …
Ik hoef geen label of sticker
Zo af en toe kom ik het tegen, professionals of semi-professionals die een tekstje hebben getikt waar ik rood van aanloop. Soms is het één woord wat me aan het …
Geen puf, geen zin
De afgelopen week ben ik niet vooruit te branden. Ik ben moe, heb eindeloos lang nodig om een taak op te starten en heb mijn kop er niet bij. Is …
Emoties verwerken
“Ik voel het in mijn schouder, daar zeurt het” zeg ik. “Dat is verdriet.” zegt hij. “Dat klopt.” zeg ik zonder er over na te denken. Het klopt ook, daar …
ADHD en energie
“ADHD’ers, die hebben toch altijd energie?” Heb jij die uitspraak weleens gehoord? Ik wel! Natuurlijk hebben wij ADHD’ers, als je ons allemaal over één kam wil scheren, vaak veel energie. …
Helemaal zen in een boeddhistisch klooster
Als onderdeel van mijn revalidatietraject mocht ik drie dagen naar een Tibetaans klooster in België. Hier wordt een programma geboden van yoga, meditatie, lezingen van lama’s en een buitenactiviteit. Alles …