Danitsja[:nl]Geplaatst in februari 2012
De symptomen van ADHD en ADD bij volwassenen zijn niet veel anders dan de symptomen bij kinderen, al kan de manier waarop dit naar buiten komt wel anders zijn.
Vooral kinderen met ADHD zijn opvallend fysiek drukker, makkelijk afgeleid en vallen in de klas op door onderpresteren en niet stil kunnen zitten. Volwassenen met ADHD hebben te maken met dezelfde symptomen, maar hebben vaak een manier gevonden om hiermee om te gaan. Volwassenen met ADHD die erg hyperactief zijn hebben bijvoorbeeld werk gevonden waarbij fysieke uitdaging en veel energie belangrijk zijn en gaan niet de hele dag achter een bureau zitten.
Volwassenen met ADD zijn vaak meer mentaal dan fysiek “hyperactief”, de constante drukte in het hoofd kan zorgen voor vergeetachtigheid, dromerig zijn en snel afgeleid zijn. Volwassenen met ADD weten in situaties waar ze snel afgeleid zijn zichzelf te dwingen het hoofd erbij te houden door bijvoorbeeld te werken met lijstjes, strakke deadlines en van saaie klusjes een wedstrijdje te maken of zaken waar ze de energie niet voor kunnen vinden uit te besteden.
Belangrijke symptomen bij volwassenen met ADHD of ADD zijn op het werk onder andere makkelijk afgeleid zijn, zaken op het laatste moment laten aankomen, dreigen het overzicht te verliezen, slordig werken en belangrijke zaken vergeten. Symptomen die op de werkvloer gebruikt kunnen worden zijn onder andere veel energie, creatief en inzichtelijk problemen kunnen oplossen, zeer geconcentreerd werken aan zaken die de interesse wekken (hyperfocus) en goed kunnen werken onder druk. Volwassenen met ADHD en ADD hebben continue aandacht en druk nodig om ervoor te zorgen dat ze minder makkelijk zijn afgeleid en veel behoefte hebben aan adrenaline.
In de relationele sfeer kunnen symptomen als vergeetachtigheid, makkelijk afgeleid zijn, impulsiviteit, snel verveeld zijn, stemmingswisselingen en rusteloosheid voor een volwassene met ADHD of ADD lastig zijn. Wanneer belangrijke afspraken worden vergeten, iemand afgeleid raakt in een gesprek of iemand niet rustig op de bank samen een film kan kijken is dat geen teken van desinteresse al kan dat voor de directe omgeving wel zo overkomen. Het voordeel van deze symptomen van ADHD en ADD is dat een relatie nooit saai is, er meestal aardig wat verrassingen op het programma staan, de persoon zeer veel energie heeft en meestal overal voor in is om de adrenaline kick weer te ervaren. Huisje, boompje, beestje is een wat grotere uitdaging voor volwassenen met ADHD en ADD, maar zeker niet onmogelijk als er ruimte is om af en toe uit de band te springen.
Overzicht symptomen ADHD en ADD bij volwassenen:
- Gevoel van onderpresteren
- Moeite met organiseren
- Uitstelgedrag
- Moeite met afronden van projecten
- Enthousiast en ongeremd, ook in het doen van uitspraken
- Behoefte aan kicks (adrenaline)
- Snel verveeld
- Makkelijk afgeleid, neiging om af te haken of weg te dromen tijdens gesprek
- Creatief, intuïtief en intelligent
- Moeite met het volgen van vaste procedures, volgt graag de eigen weg
- Ongeduldig en snel gefrustreerd
- Impulsief, zowel in woorden als daden
- Piekert veel over allerlei zorgen en mogelijkheden, maar heeft weinig aandacht voor reële gevaren
- Onveilig gevoel, maar neemt grote risico’s
- Stemmingswisselingen, mood swings en neiging tot depressie
- Rusteloos
- Aanleg voor verslaving
- Lage eigenwaarde
- Onvolledig zelfbeeld, weinig idee van hoe andere mensen hem/haar zien
Geplaatst op de site van ADHDition.[:]
