[:nl]Verbrand? Wat nu![:en]Verbrand? Wat nu![:]

[:nl]De zomer komt er hopelijk aan en dan zitten we bij voorkeur niet ingesmeerd en wel in de volle zon. Dat gaat natuurlijk veel te snel mis, ondanks dat we echt wel weten dat het niet slim is om zonder bescherming in de zon te gaan zitten. Drie simpele stappen zorgen ervoor dat jouw huid iets minder beschadigd deze zomer door zal komen.

Zonnebrandcrème smeren

Natuurlijk moet je voordat je verbrand je insmeren. Dat voorkomt namelijk die vervelende verbranding, weet je nog? Maar ook wanneer je denkt dat je misschien iets te enthousiast van de zon hebt genoten is zonnebrandcrème smeren geen overbodige luxe. De houding ‘nu heeft het toch geen zin meer’ heeft nooit minder verbranding gegeven, wel meer. Ben je die dag nog, al is het maar een paar seconden, buiten? Smeer zonnebrandcrème, zoek de schaduw op en zorg dat de verbranding niet erger wordt dan deze nu is. En wanneer je de komende dagen de zon in gaat, zorg dat je zonnebrandcrème meermaals smeert om verbranding te voorkomen.

Smeren na zonnebaden

Of je nou wel of niet verbrand bent, nazorg voor je huid is altijd belangrijk. Je huid is het grootste orgaan, toch lijken we er niet altijd even goed voor te zorgen. Na het zonnebaden of een dagje in de zon is het zaak om de zonnebrandcrème goed van je huid af te krijgen. Lekker even douchen dus! Daarna smeer je jezelf in met een goede after sun of crème met aloë vera. Mensen die mij een beetje kennen weten dat ik groot fan ben van de producten van Lips & Lashes, zij verkopen onder andere fantastische aloë vera-crèmes. Heerlijk voor de huid die veel te verduren heeft gehad in de zon of die wat onrustig is.

Koelen na een dag zon

Ben je echt te ver gegaan en goed verbrand? Dan is het eerste wat je moet doen jezelf beloven beter voor jezelf te zorgen. Buiten dat je het risico op huidkanker verhoogt en je huid een enorme onnodige klap geeft, kan verbranding enorm veel pijn doen. Totaal onnodig als je jezelf regelmatig insmeert! Als je goed verbrand bent kan het helpen om te koelen. Het smeren van een aftersun of aloë vera-crème kan helpen. Daarnaast zijn er verschillende crèmes en verstuivers op de markt die de verbranding stoppen en verkoelen. Koelen met yoghurt of komkommer werkt ook om de ‘brand’ eruit te halen. Als je twijfelt wat je moet doen en de verbranding echt heel ernstig is, bel dan even met de doktersassistente. In de meeste gevallen van zonverbranding is het niet nodig om bij de dokter langs te gaan, maar even bellen bij grote twijfel kan geen kwaad. Je hebt alleen wel het risico dat de doktersassistente je een preek geeft over het gebruik van zonnebrandcrème, niet geheel onterecht natuurlijk.[:en]De zomer komt er hopelijk aan en dan zitten we bij voorkeur niet ingesmeerd en wel in de volle zon. Dat gaat natuurlijk veel te snel mis, ondanks dat we echt wel weten dat het niet slim is om zonder bescherming in de zon te gaan zitten. Drie simpele stappen zorgen ervoor dat jouw huid iets minder beschadigd deze zomer door zal komen.

Zonnebrandcrème smeren

Natuurlijk moet je voordat je verbrand je insmeren. Dat voorkomt namelijk die vervelende verbranding, weet je nog? Maar ook wanneer je denkt dat je misschien iets te enthousiast van de zon hebt genoten is zonnebrandcrème smeren geen overbodige luxe. De houding ‘nu heeft het toch geen zin meer’ heeft nooit minder verbranding gegeven, wel meer. Ben je die dag nog, al is het maar een paar seconden, buiten? Smeer zonnebrandcrème, zoek de schaduw op en zorg dat de verbranding niet erger wordt dan deze nu is. En wanneer je de komende dagen de zon in gaat, zorg dat je zonnebrandcrème meermaals smeert om verbranding te voorkomen.

Smeren na zonnebaden

Of je nou wel of niet verbrand bent, nazorg voor je huid is altijd belangrijk. Je huid is het grootste orgaan, toch lijken we er niet altijd even goed voor te zorgen. Na het zonnebaden of een dagje in de zon is het zaak om de zonnebrandcrème goed van je huid af te krijgen. Lekker even douchen dus! Daarna smeer je jezelf in met een goede after sun of crème met aloë vera. Mensen die mij een beetje kennen weten dat ik groot fan ben van de producten van Lips & Lashes, zij verkopen onder andere fantastische aloë vera-crèmes. Heerlijk voor de huid die veel te verduren heeft gehad in de zon of die wat onrustig is.

Koelen na een dag zon

Ben je echt te ver gegaan en goed verbrand? Dan is het eerste wat je moet doen jezelf beloven beter voor jezelf te zorgen. Buiten dat je het risico op huidkanker verhoogt en je huid een enorme onnodige klap geeft, kan verbranding enorm veel pijn doen. Totaal onnodig als je jezelf regelmatig insmeert! Als je goed verbrand bent kan het helpen om te koelen. Het smeren van een aftersun of aloë vera-crème kan helpen. Daarnaast zijn er verschillende crèmes en verstuivers op de markt die de verbranding stoppen en verkoelen. Koelen met yoghurt of komkommer werkt ook om de ‘brand’ eruit te halen. Als je twijfelt wat je moet doen en de verbranding echt heel ernstig is, bel dan even met de doktersassistente. In de meeste gevallen van zonverbranding is het niet nodig om bij de dokter langs te gaan, maar even bellen bij grote twijfel kan geen kwaad. Je hebt alleen wel het risico dat de doktersassistente je een preek geeft over het gebruik van zonnebrandcrème, niet geheel onterecht natuurlijk.[:]

Facebooktwitter

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *